Каждый человек получает то, что он хочет! Если он, конечно, этого сильно хочет!

img

Сергей Дубинин

Вечная цель, часть 2

Вечная цель, часть 2

Из раздела: Здоровый образ жизни

100 дней на сброс 14 кг

Читать далее >>
Ода огороду, часть I, предисловие

Ода огороду, часть I, предисловие

Из раздела: Здоровый образ жизни

О теле-кулинарии и теле-зомбировании. Читайте часть II в разделе «Мои идеи».

Читать далее >>
Система похудения и удержания веса «12-12-12».

Система похудения и удержания веса «12-12-12».

Из раздела: Здоровый образ жизни

Как похудеть на 40 кг, не отказываясь от жизненных удовольствий.

Читать далее >>
К чьим советам прислушиваться при построении собственной Системы похудения?

К чьим советам прислушиваться при построении собственной Системы похудения?

Из раздела: Здоровый образ жизни

Как только человек принимает чёткое решение о сбросе веса, правильном питании, занятиях физическими упражнениями и других элементах ЗОЖ, вокруг вас образуется всё больше "советчиков", каждый из которых имеет свою точку зрения. К кому полезно прислушиваться?

Читать далее >>
Попали в "яму". Как выбраться и пойти дальше?

Попали в "яму". Как выбраться и пойти дальше?

Из раздела: Здоровый образ жизни

Один из лучших способов стимулирования себя на движение к поставленной цели.

Читать далее >>
Ода яблокам

Ода яблокам

Из раздела: Здоровый образ жизни

В день по яблоку – и врач не понадобится (английская пословица).

Читать далее >>
Овощи и фрукты как основа питания по системе "СеДеК".

Овощи и фрукты как основа питания по системе "СеДеК".

Из раздела: Здоровый образ жизни

Полезные свойства этих продуктов, которые помогают не только сбросить вес, но чувствовать себя бодрым и здоровым.

Читать далее >>
Принцип питания "20-контроль"

Принцип питания "20-контроль"

Из раздела: Здоровый образ жизни

Как помочь себе не переедать и улучшить работу пищеваритеьной системы?

Читать далее >>
Код "СеДеК"

Код "СеДеК"

Из раздела: Здоровый образ жизни

Способ "кодирования" организма на новые здоровые привычки и образ жизни.

Читать далее >>
Ближе к природе

Ближе к природе

Из раздела: Здоровый образ жизни

Простота – залог здоровья.

Читать далее >>